Dlaczego równe podziały to mit?

W profesjonalnym podejściu dietetycznym (szczególnie w pracy z zaburzeniami metabolicznymi, przewlekłym stresem czy sportem) pora spożycia makroskładnika jest równie ważna co jego ilość.

Ten kalkulator nie dzieli kalorii "po równo". Na podstawie wybranego profilu, algorytm rozkłada węglowodany i tłuszcze tak, by manipulować wyrzutem insuliny, wspierać okna anaboliczne wokół treningu, chronić układ pokarmowy lub poprawiać sen poprzez produkcję serotoniny z węglowodanów.